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普段からリラックスした生活を送りたい

毎日一生懸命仕事をしたり、勉強したりと日本人は色々と大変なことがあると思います。でも朝から晩まで気を張り詰めて頑張るのはやっぱり良くありません。   こういうものはメリハリがとても大事なものになってきます。家に帰ってきた時はゆっくりとリラックスをしておきたいと言うところです。  

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